Những công dụng kỳ diệu của tỏi đối với mẹ bầu

Đăng bởi 280Days Baby | Jul 25, 2019

Không chỉ là gia vị truyền thống trong bữa ăn người Việt, tỏi còn được ví như loại thuốc chữa nhiều bệnh như cảm cúm khi mang thai, ngăn ngừa một số bệnh ung thư và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Không chỉ vậy, tỏi còn giúp giảm các mảng bám trong động mạch, giảm cholesterol trong máu, hỗ trợ tim và phòng chống đột quỵ. Với mẹ bầu, tỏi có nhiều tác dụng cho sức khỏe, mẹ đừng bỏ qua tỏi trong thai kỳ nhé:

Làm giảm nguy cơ tiền sản giật:

Tiền sản giật hay cao huyết áp là nguy cơ rủi ro tiềm tàng mà cứ 10 phụ nữ mang thai sẽ có một người mắc chứng này. Tỏi sẽ cắt giảm nguy cơ này và giảm nguy cơ huyết áp cao và lượng protein trong nước tiểu.

Tăng trọng lượng của thai nhi:

Những nghiên cứu cho thấy rằng tỏi giúp tăng cân nặng của trẻ sơ sinh những bé mà có nguy cơ nhỏ con và sinh non.

Tỏi làm giảm nguy cơ biến chứng sanh. Các thí nghiệm cho thấy chiết xuất tỏi làm kích thích tăng trưởng các tế bào nhau thai.

Làm giảm Cholesterol và những vấn đề tim mạch

Những thành phần dinh dưỡng tuyệt vời trong tỏi là Allicin sẽ giúp giảm lượng Cholesterol và kiểm soát chúng. Cả hai công việc này làm loãng mạch máu và ngăn chặn nguy cơ đột quy tim mạch.

Ngăn ngừa ung thư:

Ăn tỏi thường xuyên có thể bảo vệ bạn chống lại một số loại ung thư nhất định, đặc biệt là ung thư ruột già. Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ (NCI), các nghiên cứu ở Trung Quốc cho thấy tiêu thụ tỏi cùng với củ hành và hẹ làm giảm nguy cơ ung thư thực quản và ung thư dạ dày.

Chống cảm lạnh, cúm, và nhiễm trùng:

Tỏi có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại cho hệ thống miễn dịch của bạn và giữ chúng ở trạng thái khỏe mạnh. Nó giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cảm lạnh và cúm.

Điều trị nhiễm nấm men:

Allicin có mặt trong tỏi có đặc tính chống nấm, điều trị các bệnh nhiễm nấm âm đạo khác nhau như candida mãn tính và hội chứng quá mẫn của nấm men.

Ngăn ngừa nhiễm trùng da và miệng:

Các đặc tính chống vi khuẩn của tỏi rất hữu ích cho các giải pháp cho da và miệng.

Ngăn ngừa rụng tóc:

Tỏi có chứa một lượng cao allicin là một hợp chất dựa trên lưu huỳnh. Nó giúp ngăn ngừa rụng tóc và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc mới.

Tỏi có lợi khi ăn uống với mức độ vừa phải. Hãy nhớ rằng ăn quá nhiều tỏi có thể dẫn đến một vài tác dụng phụ.