Mẹ bầu có biết những thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai?

Đăng bởi 280Days Baby | Nov 24, 2018

Trong gian đoạn mang thai, mẹ bầu cần chú trọng đến chế độ ăn uống để phòng tránh nguy cơ mất con từ những thực phẩm được liệt kê trong nội dung dưới đây:

1. Rau ngót:

Rau ngót có thể gây ra hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung và dẫn đến sẩy thai, tiêu chảy vì lá rau ngót có chứa chất Papaverin. Vì vậy, nếu bạn sử dụng hơn 30 gram lá rau ngót tươi, bạn sẽ có nguy cơ cao bị sẩy thai.

Do đó, nếu các bà mẹ có tiền sử sẩy thai liên tục, sinh non thì nên hạn chế ăn canh rau ngót. Và để giữ an toàn cho bào thai, các bà mẹ bầu không nên ăn quá nhiều rau ngót, đặc biệt là nước ép của lá rau ngót sống.

2. Rau má

Rau má có đa dạng công dụng chữa bệnh về huyết áp, giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài sự trẻ trung, Đồng thời cũng có lợi ích hạ sốt, lợi tiểu và có thể điều trị ngộ độc. Thế nhưng loại rau này lại không được khuyến khích với những mẹ mang bầu.

Mẹ bầu ăn rau má hoặc uống nước rau má có thể bị sảy thai, chướng bụng và làm lạnh bụng. Rau má cũng có thể làm giảm lợi ích của các loại thuốc chống co giật, thuốc gây buồn ngủ hay thuốc chống trầm cảm…

3. Nha đam

Lô hội được coi là thần dược cho vẻ đẹp của người phụ nữ vì nguyên liệu này tự nhiên, dễ tìm và vô cùng rẻ. Lô hội có lợi ích giảm nhăn da, giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên phụ nữ mang bầu không nên ăn, uống nước từ lô hội bởi vì có thể khiến xuất huyết vùng chậu, thậm chí gây sảy thai.

Ăn dứa gây sảy thai

4. Dứa

Bạn đã từng đọc được thông tin rằng uống nước ép dứa sẽ hỗ trợ dễ sinh thường Thế nhưng việc này chỉ nên làm ở tuần cuối thời gian mang thai hoặc với mẹ đã quá ngày dự sinh. Trong thai kỳ, bà bầu ăn rộng rãi dứa hoặc nước ép dứa lại là thực phẩm cực kỳ nguy hiểm, có thể gây sảy thai nhất là trong 3 tháng đầu.

Nguyên nhân là bởi trong dứa có chứa bromelain có thể làm mềm tử cung, gây co thắt và dẫn đến sảy thai. Để an toàn hơn cả, trong 3 tháng đầu, chị em thai phụ không nên ăn dứa hoặc nước ép dứa. Những tháng sau cũng chỉ nên ăn với một lượng vừa phải.

5. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh cũng là loại thức ăn cực kỳ nguy hiểm với phụ nữ mang thai. Trên thực tế đã có nhiều bà bầu dùng đu đủ xanh trong các món hầm và thưởng thức mà không biết rằng đây là thực phẩm có thể gây sảy thai.

Nguyên nhân là bởi vì đu đủ xanh có chứa những enzyme có thể gây co thắt và dẫn đến sảy thai ngoài ý muốn.

6. Quả đào

Đào là loại quả ngọt nhưng lại có tính nóng nên bà bầu ăn phổ biến có thể bị chảy máu dẫn đến sảy thai. Vỏ quả đào còn có lông, dễ chị chị em bị ngứa và rát cổ họng. Đây cũng được Liệt kê là một trong các thực phẩm nên tránh trong thời gian bầu bí.

7. Khoai tây mọc mầm

Thực phẩm này không chỉ nguy hiểm cho chị em thai phụ mà còn tất cả mọi người vì khoai tây mọc mầm có chứa độc tố bất lợi cho sức khỏe. Nhất là, solanin trong khoai tây mọc mầm còn ảnh hưởng đến sự vững mạnh của thai nhi, khiến thai phụ bị sảy thai. Vì vậy mà mẹ cần tránh xa tuyệt đối loại thực phẩm này.

Hầu hết các chị em khi mang thai đều tìm hiểu xem trong giai đoạn này mình nên ăn gì và thực phẩm nào tốt cho bà bầu để cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai. Trên đây là những thực phẩm dễ gây nguy cơ sảy thai mà các mẹ bầu nên biết để phòng tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra.