Mách mẹ bầu cách phòng cúm hiệu quả

Đăng bởi 280Days Baby | Nov 24, 2018

Hầu hết các mẹ bầu khi mang thai rất sợ bị cảm cúm, vì vừa phải thận trọng khi dùng thuốc, thời gian cúm lại kéo dài gây mệt mỏi và khó chịu. Đồng thời nếu bị cảm cúm trong thời gian đầu mới mang thai rất dễ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Trước khi mang bầu các mẹ nên chủ động phòng ngừa nguy cơ bị cúm, và thận trọng xử lý khi có những dấu hiệu bị cảm cúm.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị cảm cúm?

Các triệu chứng thường thấy của bệnh cảm cúm khi mang thai là: hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu thật sự rất khó chịu. Và nếu không được điều trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm, nhất là đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai.

Nếu không may bị cảm cúm, mẹ bầu cần hết sức thận trọng khi sử dụng thuốc. Trong trường hợp quá nặng, bắt buộc phải dùng đến thuốc thì nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng bất kỳ một loại thuốc điều trị nào.

Ngoài ra, trước khi sử dụng các loại thuốc để điều trị cảm cúm, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp trị cảm cúm từ thiên nhiên giống như kháng sinh tự nhiên dành cho bà bầu để cải thiện tình hình:

Trị cảm cúm bằng tỏi: Tỏi được biết đến là gia vị tự nhiên có tác dụng chống nấm, chống vi khuẩn và vi-rút vô cùng hiệu quả. Đồng thời, tỏi có thể làm tăng nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe sau cúm và tăng sức đề kháng cho người bệnh. Tỏi lại rất an toàn với phụ nữ đang trong thời kỳ mang bầu nên tỏi được khuyên dùng trong các trường hợp cảm cúm ở phụ nữ mang thai.

Dùng nước chanh và mật ong: Nước chanh có hiệu quả tốt trong việc làm giảm đau rát cổ họng và giảm dịch nhầy khi bị cúm. Các mẹ bầu có thể uống một cốc nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong hàng ngày để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu khi bị cúm.

Phòng chống cảm cúm khi mang thai như thế nào?

Để phòng ngừa tối đa nguy cơ mắc bệnh cúm, trước khi có thai ít nhất một tháng các mẹ nên đến các trung tâm y tế dự phòng tiêm ngừa vắc-xin cúm để làm giảm nguy cơ mắc cảm cúm trong thời kỳ mang thai.

Ngoài việc tiêm phòng cúm, thì các mẹ bầu hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa cảm cúm bằng các mẹo nhỏ dưới đây:

-        Tích cực bổ sung các trái cây có chứa nhiều vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối hàng ngày thường xuyên.

-        Khi đi ra ngoài, các mẹ cũng nên cẩn thận mang thêm một chiếc áo mưa phòng bị mưa rất dễ bị cảm.

-        Không nên tiếp xúc với người bị cảm cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất.

-        Tránh để quạt xoay thẳng vào mặt, bạn có thể lấy một chiếc khăn mỏng đặt lên cổ, tra thuốc nhỏ mũi trong các trường hợp bị ngạt mũi.

-        Tránh xa khói thuốc lá, tích cực đi bộ hít thở không khí trong lành, và cuối cùng là dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi.

Thời gian mang bầu là thời gian cơ thể người phụ nữ bị suy giảm hệ miễn dịch, rất nhạy cảm với các căn bệnh do sự thay đổi của thời tiết. Mặc dù đã có kế hoạch phòng chống bệnh cảm cúm, tiêm phòng đầy đủ nhưng nhiều mẹ do sức đề kháng yếu vẫn có thể mắc bệnh như bình thường. Lúc này mẹ nên bình tĩnh, tham khảo ý kiến của các bác sỹ chuyên môn để đưa ra cho mình được giải pháp trị bệnh phù hợp nhất không làm ảnh hưởng đến bé yêu.

Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh!